Yoga

Tonificar y elongar son claves para el organismo.

En un mundo agitado, con estímulos estresantes, la mejor manera de “meditar” es llevar al cuerpo más allá de sus límites.

Cuando uno hace yoga uno genera espacio en sus músculos haciendo que la sangre, la linfa y los impulsos electromagnéticos fluyan mas libres, alimenten cada célula (incluyendo las neuronas) y se queme la grasa acumulado.

Este sistema está creado en dos niveles y específico para hombres que quieren:

Tonificar

Quemar grasas

Eliminar el estrés

Respirar mejor

Mejorarse de lesiones corporales

Estas son series con distintas exigencias, el primero más fácil que el segundo.

La exigencia es venir con ganas y darlo todo en la hora de entrenamiento.